miércoles, 9 de febrero de 2011

Atún en vinagreta




Ingredientes para 4 personas:
  • 750 gr. de atún fresco
  • 2 cebollas
  • 1 tomate maduro
  • 2 dientes de ajo
  • 10 granos de pimienta negra
  • 1 vaso de aceite de oliva
  • 1/2 vaso de vinagre de jerez

Preparación:
  1. Utilizar una marmita pequeña  de barro para la preparación.
  2. Poner en frio: las cebollas en juliana, los ajos laminados, el tomate a gajos fijos, la pimienta el aceite y el vinagre. Salar
  3. Cocer durante 20'
  4. Cortar a dados el atún. Salar.
  5. Añadir a la marmita y dejar cocer durante 10'
  6. Es mejor dejar reposar 48 horas antes de comer.